Você sente dor no ombro ao levantar o braço para escovar o cabelo, pegar algo no armário ou vestir uma roupa?
Esse tipo de dor é um dos sintomas mais comuns no consultório ortopédico, e pode ter diferentes causas — algumas simples, outras que merecem mais atenção.
Neste artigo, vou te explicar o que pode estar por trás dessa dor, quais sinais você deve observar e quando é o momento certo de procurar um especialista.
🔍 Por que levantar o braço causa dor no ombro?
O ombro é uma das articulações mais móveis do corpo humano — e justamente por isso, também é uma das mais vulneráveis.
Movimentos acima da linha do ombro exigem uma combinação precisa entre músculos, tendões, ligamentos e ossos, especialmente do chamado manguito rotador.
Quando algo nessa estrutura está inflamado, sobrecarregado ou lesionado, levantar o braço se torna doloroso.
⚠️ Principais causas de dor no ombro ao levantar o braço
1. Tendinite do manguito rotador
Uma inflamação nos tendões que estabilizam o ombro.
Sintomas comuns: dor ao levantar o braço lateralmente, dor que piora à noite, fraqueza muscular.
2. Bursite subacromial
Inflamação na bursa (estrutura que reduz o atrito entre ossos e tendões).
Sintomas comuns: dor em movimentos acima da cabeça, sensação de “peso” no ombro.
3. Síndrome do impacto
Quando estruturas do ombro se chocam durante o movimento.
Sintomas comuns: dor na parte superior ou anterior do ombro, sensação de estalo ou limitação do movimento.
4. Lesão do manguito rotador
Ruptura parcial ou total de tendões. Pode acontecer por esforço repetitivo, envelhecimento ou trauma.
Sintomas comuns: dor constante, perda de força e dificuldade de levantar objetos.
5. Capsulite adesiva (ombro congelado)
Rigidez progressiva do ombro, geralmente associada à dor.
Sintomas comuns: limitação severa do movimento e dor difusa, principalmente ao tentar alcançar objetos.
🧪 Como é feito o diagnóstico?
Durante a consulta, realizo:
- Avaliação clínica completa, com testes específicos de mobilidade e força
- Análise do histórico de sintomas e atividades diárias
- Quando necessário, solicito exames de imagem como ultrassonografia ou ressonância magnética para confirmar o diagnóstico
Cada caso é único, e o diagnóstico correto é o que define o sucesso do tratamento.
💡 Quando procurar um ortopedista?
Consulte um especialista se você:
✔️ Sente dor ao levantar ou movimentar o braço
✔️ Percebeu diminuição da força ou rigidez
✔️ A dor piora à noite ou interrompe seu sono
✔️ Já tentou repouso e remédios, mas sem melhora
Quanto antes você buscar orientação, mais rápido e eficaz será o tratamento.
✅ Conclusão: Não ignore a dor ao levantar o braço
A dor no ombro pode parecer “normal” para quem vive com ela há muito tempo — mas ela é um sinal do corpo pedindo atenção.
Com diagnóstico preciso e abordagem individualizada, é possível recuperar a função do ombro e voltar a ter qualidade de vida.deal é investigar o quanto antes — antes que a lesão avance.